これから変則夜勤生活
2020年4月4日 日常 コメント (6)
まだ研修の範囲内だが、変則的に昼勤と夜勤が不規則に入る生活が始まった。今まで1週間起きに昼勤と夜勤が入れ替わる生活は経験したが、「夜勤からそのまま次の日に昼勤は入れない」というルール以外は完全にわけわからん。
上手く言えないが、明日の夜がその初夜勤になる。
・・・さてどうやって調整するか。
まずは前にやってたのと同じようにゲームや絵を描いて夜更かししてから朝と昼に寝付けるように自分を追い込むことにする。
上手く言えないが、明日の夜がその初夜勤になる。
・・・さてどうやって調整するか。
まずは前にやってたのと同じようにゲームや絵を描いて夜更かししてから朝と昼に寝付けるように自分を追い込むことにする。